料理で自律神経を整える...？

こんにちは、エガクです。

今日、GYMZEROのrun＆walkCLUBの日で、今期申し込み わざわざ支援も予約しておいたのに
昨夜水を触ってもｿﾞｸｿﾞｸっとしたり、
そういや朝から眠気が取れず
おかしかったんです。

VOXY くんとのお別れカウントダウンだって、気持ちの下がる要因な気も。

土曜日日中はクラブも欠席し、
ほとんど一日うたた寝したり、
午後は本格的に布団で寝てきました。

夫が気を利かせて「夜は久しぶりに、びっくりドンキーに行こうか」と提案。

優しい。ありがとう。

びっくりドンキーは、やーくんが許容出来る数少ない外食店。

なのに...

そんな日に限って、食材がある。

びっくりドンキーは、
ハンバーグオンリーで、
今回は 私が食べたいメニューが浮かばない。

「ありがとうございます。今夜は作りますわ、あなた。」

ガンガン作った。頭は手順でフル回転。

なんだかすごい達成感。
沈みきった体調(つーか、気持ち？)が戻った気がします。
普段の作業を丁寧にこなすことって、精神衛生に効果的な気がしました。

あ～写真を撮り忘れ💦
と言うことで、絵に描いてみました。
揚げ物が残っていたのでパチリ