土曜日は 緩む日...?
こんにちは、エガクです。
土曜日にも行事を入れることにしました。
今までは、
夫がほぼ休日出勤するのもあり、
やーくんと犬のスイちゃんと、
一日家で過ごすことがほぼほぼ(笑)でした。
あぁそうそう! 去年の前半は、この土曜日にこもってマンガ描いていたわ。
一日の歩数100歩以下。。
毎土曜日にそういう過ごし方をしていると、身体が(そう過ごすもんだ)と慣れてきて、
気持ちもシフトダウン。
これはまずい?
1月からGYMZEROのrun&walkクラブに申し込み、支援を入れることに慣れてきて、月2回はアクション!
(1月分はぎっくりなどをおこし、欠席してしまいましたが💦)
今日は予定を入れてない日で、休出から早く帰ってきた夫の提案で、ビレッジ安曇野のお風呂に行ってきました。
ただ、やーくんはどうも習慣に身体が順応してしまい、出かけることに抵抗...💦
私も今が底の寒さにくじけ気味...💧💧
でも大丈夫。
2月からは、クラブや ゆったりスノーシューなど予定が控えていますよ!