週一回は、登りを含む歩き?走り?をするよう心がけています。 トレイルランニングと言い直せばオシャレな感じになりますね(笑) ここのところの課題は、アスファルトの単調なロードに苦手意識があり、すぐ歩いてしまうことです。 最初に(1)体力不足 その…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。