小雨の一日になった。 今日は平成最後の日。記録を見てみたら、4月のGYMは今日だけだった! 週一には山を登るよう心がけていたので筋力は落ちてないと思うが、何せ可動域が狭くなった印象。インナーサイの1回目にはピキッと引っ張られる痛みが走る。繰り返…
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